손목터널증후군 증상 통증 스트레칭 효과 치료

손목터널증후군은 손목터널증후군이라고도 불리며 손목터널은 손목 앞쪽에 있는 작은 통로로 손바닥과 손가락이 정중신경의 영향을 받는 질환입니다. 여러 가지 이유로 그것을 통과하는 정중 신경의 협착은 증상이 있는 질병입니다. 팔의 가장 흔한 신경학적 장애인 손목터널증후군은 주로 집안일을 하는 주부나 손목을 반복적으로 사용하는 직업에 종사하는 사람들에게 많이 발생합니다. 손목에 종양이 있거나 손목의 골절이나 탈구로 인해 수근관이 좁아진 경우에도 발생할 수 있습니다. 이 질병은 남성보다 여성에게 더 흔하며 비만과 관련이 있습니다. 당뇨, 노약자, 임산부에게 더 많이 발생하며 염증성 질환, 통풍, 류마티스관절염 등이 원인이 될 수 있습니다. 수근관 증후군은 손목 통증과 손가락이나 손바닥의 저림을 유발합니다. 이때 적절한 치료가 이루어지지 않으면 신경조직의 손상으로 근육위축으로 이어져 손비틀기, 젓가락잡기, 단추잠그기 등의 미세한 움직임이 어려워져 일상생활에 지장을 초래하게 된다. . 마비가 근육이 건조할 정도까지 진행된 후에는 수술을 해도 이전의 건강을 회복하기 어려울 수 있습니다. 손목 통증 증상이 나타나기 시작하는 초기에는 생활습관을 바꾸고 손목을 스트레칭해 긴장을 풀어주면 증상을 완화시킬 수 있다. 하지만 손목은 어쩔 수 없는 경우가 많은데, 휴식과 스트레칭만으로는 손목 통증이 완화되지 않을 수 있습니다. 손목이 아프고 새벽에 자주 깨는 경우 전문적인 치료가 필요하며 근육 위축이 없고 증상이 심하지 않은 경우 손목 보호대 착용, 소염진통제 복용 등 비수술적 방법으로 증상을 완화할 수 있으며 스테로이드 주사 , 체외 충격파. 체외충격파는 통증이 있는 부위에 1500~2000회 연속 충격을 가해 염증을 제거하고 조직 재생을 유도하는 치료법으로 손목터널증후군 치료에 널리 사용되고 있다. 비수술적 방법으로 증상이 호전되지 않거나 손가락에 감각이 없고 엄지 근육이 위축된 경우 수술이 필요하다. 수술은 영향을 받은 부위에 최소한의 절개를 한 다음 관절경과 특수 기구를 삽입하여 정중 신경을 압박하는 가로 수근 인대를 절단하여 신경의 추가 손상을 방지합니다. 관절내시경 수술은 짧은 시간이 소요되며 출혈, 감염, 통증에 대한 부담이 적고 빠른 일상생활 복귀가 가능합니다. 손목터널증후군은 재발이 잦은 질환이기 때문에 #수근관증후군 은 재발방지를 위해 수술 후 스트레칭과 마사지를 권장합니다.서울시 송파구 백제구분로 275 백명빌딩 강남정형외과 2층